Kickboksen

is perfect voor een totale body workout en de snelste manier om sterk fysiek te krijgen. Wij bieden strongfitbagtraining (bokszaktraining) aan, maar ook techniek en sparren.

Lees meer »

Fitness

Bij Fight Institute Peter Aerts kun je terecht voor onze hypermoderne Hammer Strenght fitnessapparatuur, voor uw krachttraining, cardiovasculaire trainingen en functionele trainingen.

Lees meer »

Kickboksen. You may have to fight a battle more than once to win it.

Strongfitbagtraining (bokszaktraining)

is een totale body workout, hiermee verbrand je gemiddeld 400 calorieen per les mee, deze les duurt 1 uur. Hierbij leer je de basis technieken van het kickboksen, Dutch Style kickboksen en boksen.

Benodigdheden:
Gymschoenen of slippers, comfortable sportkleding, handdoek, hand wraps, bokshandschoenen.

Generic placeholder image

Kickboksen techniek

Hierbij leer je de kickboksentechnieken, Dutch Style kickboksen en bokscombinaties van de enige echte Peter "The Dutch Lumberjack" Aerts. Hij leert jou om te gaan met aanvallen, verdedigen en drills met je partner. Of je nu beginner bent of wedstrijdvechter wij bieden beide type lessen aan, wij hebben ook lessen zonder sparren, kijk in het rooster welke les je wenst te volgen.

Benodigdheden:
Gymschoenen of slippers, comfortable sportkleding, handdoek, hand wraps, bokshandschoenen, scheenbeschermers, kruisbescherming, gebitsbescherming, hoofdbescherming indien gewenst.


Onze sponsors

Fitness

Bij Fight Institute Peter Aerts kun je terecht voor onze hypermoderne Hammer Strenght fitnessapparatuur, voor uw krachttraining, cardiovasculaire trainingen en functionele trainingen. Hammer Strength traint nu al meer dan 25 jaar topsporters. Het vergt robuuste krachttrainingstoestellen om topsporters weerstand te bieden en te helpen hun doelen te bereiken. En ook wanneer je geen topsporter bent zal jij hier baat bij hebben.

Hoogtetraining

Hoogtetraining van BLM is een bewezen methode om de algehele conditie en het prestatievermogen van het lichaam te verbeteren. Door te trainen op hoogte is er minder zuurstof beschikbaar. Het lichaam zal gaan reageren op deze nieuwe omstandigheden door het aanmaken van meer rode bloedlichaampjes. Bij terugkeer op normaal niveau beschikt het lichaam over meer energie.

Algemene openingstijden

Let op! Momenteel is het zomerrooster van kracht bekijk deze hier!

Maandag 09:00 - 12:00 17:00 - 21:00
Dinsdag 09:00 - 12:00 16:00 - 21:00
Woensdag 09:00 - 12:00 15:00 - 21:30
Donderdag 09:00 - 12:00 16:00 - 21:30
Vrijdag 09:00 - 12:00 15:00 - 21:00
Zaterdag Gesloten  
Zondag 10:00 - 13:00

Rooster groepslessen

Let op! Momenteel is het zomerrooster van kracht bekijk deze hier!

Download het groepslesrooster hier.

Tarieven

Fitness onbeperkt
  • €29,95 per maand
Onbeperkt groepslessen (kickboksen, boksen, HIIT) en fitness
  • €49,95 per maand
Groepslessen (kickboksen, HIIT)
  • 1x p/w €29,95 per maand
  • 2x p/w 37,95 per maand
Groepslessen jeugd tot 14 jaar
  • 1x p/w €24,95 per maand
  • Onbeperkt €29,95 per maand

Inschrijfgeld eenmalig €25

Gratis sporten?

Wil je kind graag kickboksen of aan taekwondo doen,
maar is er thuis te weinig geld?

Het Jeugdfonds Sport & Cultuur helpt!

Kijk op regelhulp.nl of jeugdfondssportencultuur.nl voor meer info.

Fight Institute Peter Aerts

Dotterbloemstraat 10
7514 CJ Enschede
Routebeschrijving

Contact opnemen

Tel: 053 30 30 050
E-mail: info@fitnessgymokinawa.nl

Bankgegevens

KvK-nummer: 687 837 87
BTW: 8575.90.443.B01
IBAN: NL90RABO0321919513